健康第一！

お久しぶりです。

もう８月も２週目ですね。

日本とは季節が逆のニュージーランド。

只今の季節は、冬

でも今年はそんなに寒くないと思う。

もうすでに梅や水仙が咲き始めていて

ヒーターを使わずに過ごす日もでてきました。

（今日は天気悪くて寒いです）

それでもやっぱり冬は冬。

先週一週間、我が家はみんなで風邪ひいてました

先々週の週末、すごく天気が良かったのに

家族全員でダウンして何もできず。

娘たちも長引いて、結局１週間学校を休むほど。

ゆーっくり休んで元気を取り戻し

またきのうから学校に行けるようになりました。

久しぶりの学校は楽しかったみたいです

１週間長かった！

やっぱり健康第一ですよね。

今年の冬は長女が何度も風邪をひいてます。

どうも免疫力が低いみたい。

普段の食事だけでは足りてないのかなと思ったので

試しに子ども用のサプリメントを飲み始めました。

薬局で相談して、オススメしてもらったもの。

免疫力UPに特化したサプリ

私自身サプリを飲む習慣はないので

子どもに？とは思ったけど

こう何度も風邪をひいていては大変なので

とりあえず暖かくなるまではサプリ摂取して

様子をみてみようと思います。

元気に毎日過ごせるのが一番いいですよね。

日本では暑い日が続いてると思いますが

みなさん夏バテなどにはお気を付けくださいね。

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